Gösswein Csaba – A tájfutás életforma…

Csütörtök óta svédországban várjuk, hogy végre szombat legyen, és végre itt van! A TioMila már nagyban zajlik. Ami azt illeti, a lányok versenyének már vége is. Persze az “igazi” verseny még hátra van, a férfiak tömegrajtja 23:00-kor lesz. Legjobb tudomásom szerint 5 magyar vesz részt az eseményen: Doma a Söders SOL-Tyresö csapatát erősíti a kilencedik pályán, Lenkei Zsolti az IFK Moras OK első csapatának harmadik pályáját futja, Józsa Gabi, Zsebe Isti, valamint jómagam pedig az Østmarka OK hetedik, nyolcadik, illetve negyedik pályájáért vagyunk felelősek. Sajnos nem sikerült elkerülnöm az éjszakai pályát… És abból is a leghosszabbat kaptam, a híres Long Night-ot. Azért majdcsak megbírkózom vele. :-)

Eredmények, élő közvetítés, meg amit akartok: http://www.10mila.se

Csaba

Az OCC harmadik fordulójára egy kicsit zöld erdőben került sor, igaz, az értesítőben azt írták róla, hogy “viszonylag könnyen futható”. Hát persze, a kérdés csak az, hogy mihez viszonyítunk… Annyiban azért végül igazuk volt, hogy a térképen tényleg csúnyább volt, mint a valóságban.
Tovább ehhez a bejegyzéshez »

A múlt hétvégi kissé kudarc ízű versenyek után kész felüdülés volt a mostani hétvégém. A két nap alatt két normáltávú pálya volt a terítéken, és a vasárnapi futamot még vadászrajttal is megspékelték. Nem számítottam különösebben jó futásokra, hiszen edzés tekintetében egy elég intenzív hét után mentem neki a versenynek, de végül nem érzékeltem különösebb fáradtságot egyik futás alatt sem. Úgy látszik a pénteki résztáv kifejezetten jót tesz nekem. :-)
Tovább ehhez a bejegyzéshez »

Kedd délután az Oslo City Cup második fordulójára kicsit kapkodósra sikerült az elindulásunk, kicsit későn is érkeztünk a helyszínre, de szerencsére csúszott a rajt 15 percet, úgyhogy végül pont volt elég időm a melegítésre. Pechemre megint a mezőny elejére sorsoltak, most 03:30-ra mentem, negyedik indulóként. Egyik klubtársamnak azért így is sikerült 1:30-al előttem rajtolnia, és ebből kifolyólag azt reméltem, hogy meg tudom majd fogni. De annak ellenére, hogy Tore-nak idén elég rosszul sikerült az alapozása, ezúttal nagyon jól futott és végül épphogy csak megvertem. Van akiknek edzés nélkül is megy…
Tovább ehhez a bejegyzéshez »

A viszonylag jó szezonkezdés után várható volt, hogy előbb-utóbb lesz kevésbé sikeres versenyem is, és hát ez a mostani hétvégén be is következett. Ez nagy kár, mert pont ezen a versenyen szerettem volna igazán jól futni, de lehet, hogy pont ez volt az (egyik) oka a sikertelenségemnek. Az előzetesen kitűzött 110%-os célomat a pénteki sprinten még ugyan sikerült elérnem, de az sem volt egy igazi jó sprint futás, a szombati középtávba végképp túl sok hiba csúszott, a vasárnapi hosszútáv meg kifejezetten rosszul sikerült.
Tovább ehhez a bejegyzéshez »

Kedden rendben lezajlott az Oslo City Cup első fordulója. A terepet egy sok kis ösvénnyel behálózott, ellenben kicsit zöld erdő, illetve egy park alkotta. Technikailag nem volt túl nehéz a feladat, de a sok pont miatt azért figyelni kellett, és persze gyors futás közben szinte bármi tud nehéz lenni.
Tovább ehhez a bejegyzéshez »

Az elmúlt hetet Svédországban töltöttem edzőtáborozással a TioMila felkészülés jegyében. Sajnos ezúttal elég lapos volt az edzőtábor, és a terepek sem voltak különösebben érdekesek. Amit talán érdemes megemlíteni az egészből, az a még leutazás közben futott két verseny Fredrikstad környékén, a tábor közepén futott éjszakai „válogatónk”, illetve a tábor végén futott 7 fős váltó.

Tovább ehhez a bejegyzéshez »